المشاركات

لوحات فنية.. لمسات جمالية

صورة
التابلوهات هي لوحات فنية توضع على الحائط و هي كلمة اصلها فرنسي ( tableau ) و هي تعني الوصف بالرسم وبعد ذلك أصبحت تندرج تحت لفظ اللوحات الفنية و تمت ترجمتها على هذا الاثاث و في اللغه الانجليزيه تعرف باسم ( portrait ).
و متوفر في  مجموعة من الأشكال المميزة و المختلفة و جديده من تابلوهات تتماشى مع كثير من الديكورات و متناسقة مع انواع الديكور
يتم طباعتها على خامة الخشب او الكانفاس.

انواع التابلوهات

المودرن:
هي تعد من الأنواع الجديدة والمستحدثة، فهي ظهرت مع ظهور الأثاث و الديكورات المودرن ويوجد منها المطبوع والخشبي الذي يتميز بالنقوش والزخرفة.
وهي متوفرة بمقاسات وألوان متعددة تتيح لكِ إختيار ما يناسب غرفتك وهي في الأغلب تستخدم في غرفة المعيشة وذلك لاتجاه معظم السيدات بتنظيم غرفة المعيشة على النظام المودرن، وذلك لا يعني أنكِ لا تستطيعين استخدامه في غرف أخرى ولكن يجب أن تكون الغرفة على النظام المودرن حتى يلائمها التابلوه.

مطبوعة:
التابلوهات المطبوعة يوجد بها كثير من الأشكال في مجال طباعة الكمبيوتر يفتح لنا الباب لعدد لا نهائي من الرسومات التي يمكن أن نطبعها على التابلوه. وهي تتسم بالألوان ال…

ما هو طب أمراض الذكورة؟

صورة
ما هو طب أمراض الذكورة؟ طب أمراض الذكورة هو التخصص الطبي الذي يتعامل مع صحة الذكور، خاصة فيما يتعلق بمشاكل الجهاز التناسلي الذكري ومشاكل المسالك البولية التي هي فريدة من نوعها بالنسبة للرجال. وهو نظير لطب أمراض النساء، الذي تتعامل مع القضايا الطبية الخاصة بصحة النساء، وخاصة الصحة الإنجابية والبولية. كما يتعلق طب الذكورة بدراسة الجهاز التناسلي الذكري، والذي يتضمن الصحة الجنسية للذكور. ومن ثم ، تشمل دراسة الذكورة دراسة تكاثر الذكور في جميع الأنواع، ومعظم ما نعرفه عن الصحة الإنجابية لدى الرجال بدأ من البحوث علي الحيوانات الأخرى. وفي الاستخدام الشائع، تتعلق أمراض الذكورة بالرجال تمامًا مثل أمراض النساء التي تخص النساء. يتناول طب أمراض الذكورة الوقاية والتشخيص والعلاج وإعادة التأهيل لكل من: تشخيص وعلاج الخصوبة لدى الذكوربما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: تشخيصات الخصوبة؛ والتدخلات العلاجية المبكرة لتحسين نتائج الولادة الحية الصحية؛ المشورة السريرية للمرضى الذين يفكرون في علاج الخصوبة؛ إعداد الحيوانات المنوية واختيارها لاستخدامها في علاج الخصوبة.وسائل منع الحمل للذكور وتنظيم ال…

أشهر مواقع التسوق اون لاين في الخليج العربي

صورة
توجد العديد من مواقع التسوق اون لاين فى دول الخليج العربي، التي تعرض الملابس والإلكترونيات والأجهزة المنزلية والعطور والإكسسوارات، كما تعرض أيضا منتجات ومستلزمات السوبر ماركت، وغيرها الكثير من المنتجات الأخري  يمكنك شراء جميع ماتحتاج بدون الذهاب الى المتاجر و توفير الوقت والمجهود.

كل هذه المنتجات اصبح التسوق بها أمرا سهلا للغاية، حيث يمكنك شراء جميع ما تريد من ماركات عالمية مشهورة، وتصل اليك المنتجات حتي  باب المنزل بجوده عالية جدا وأقل الأسعار


أفضل مواقع التسوق أونلاين:

موقع نون:
موقع نون من أكبر وأشهر مواقع التسوق فى المملكة العربية السعودية والإمارات، والذى يعرض الكثير من المنتجات المختلفة  لعلامات تجارية مشهورة.
يعرض موقع نون ملايين المنتجات المتنوعة بأسعار مميزة جدا، كما يقدم موقع نون كوبون خصم نون يمكنك استخدامه للحصول على خصومات إضافية عند الشراء.
ولمعرفة أحدث كوبونات خصم نون الفعالة يمكنكم زيارة موقع أطلب كوبون الذي يقدم أحدث كوبونات و اكواد خصم وقسائم شراء جميع مواقع التسوق العربية والعالمية
موقع نون هو موقع مضمون لشراء، ذلك بشهادة التقييمات التي يعرضها العديد ممن تعاملوا معه سابقا …

مواقع مفيدة/ شركة مكافحة الثعابين بالرياض

صورة
شركة مكافحة الثعابين بالرياض .. من أخطر المشاكل التي يتعرض إليها أصحاب الفلل أو الحدائق أو المنتزهات العامة هو انتشار الثعابين بها، لهذا يجب التخلص منها لكي لا تعرض أي فرد إلى الأذى أو المشاكل، فالثعابين واحدة من أخطر الزواحف التي تقضي على الإنسان في أقل من ثانية، فهي تقضي على حياته نهائيًا، لهذا التواصل مع أحد المتخصصين للقضاء على الثعابين من الحلول المثالية التي تقضي تمامًا عليهم وتخلصك منهم في دقائق بسيطة.

أفضل شركة مكافحة الثعابين بالرياض: إذا تم وجود أي نوع من أنواع الثعابين في أي وقت سواء كانت السامة أو الغير سامة يجب الإبلاغ على الفور بشركة مكافحة الثعابين من أجل القضاء عليهم بأفضل المبيدات وأقوى الأجهزة التكنولوجيا التي تصل إليهم في مختلف الأماكن، حيث يوجد في شركتنا أقوى وأكبر طاقم من العمالة يمكنه الوصول إلى أماكن اختفاء الثعابين في المنازل، كما اننا نقوم بمكافحة الحشرات في جميع الأماكن سواء كان في الشركات أو الفنادق أو النوادي أو الفلل لدينا فريق كبير ومتكامل متخصص في القضاء على الثعابين بأسرع طريقة. حيث تعتبر شركتنا من أكبر الشركات المساهمة في التخلص من الثعابين، ولأننا الشركة…

يعشق تناول الأطعمة الدسمة .. نصائح هامة حتى لايقع برج الثور في فخ الدهون

صورة
الجانب الحسي مهم جدا لمواليد برج الثور، وتناول الوجبات والطعام هي طريقة للتعبير عن هذه الحسية، ويشتهر برج الثور بحبه لتناول الطعام خاصة الذي يتميز بالدسامة حيث يجد متعة في ذلك، ولكن غالباً ما يؤدي به إلى مشاكل في الوزن، لذلك ننصح الثور بأن لا يدع نفسه يقع في فخ الدهون.

على الرغم من المذاق اللذيذ للطعام الدسم ، ألا إنه غير صحي لذلك لا غنى عن ضرورة ممارسة برج الثور للتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صارم ومنظم حتى لا يكون عرضة للسمنة والاكتئاب، كما أنه على برج الثورالتخلى عن طبيعته العنيدة وكرهه للممارسة الرياضة ، وذلك من أجل المحافظة على وزنه.

على برج الثور اتباع هذه النصائح عند تناول الطعام :

- الحفاظ على نظام غذائي منخفض في النشا والدهون والسكر ، وذلك لمحاربة الانتفاخ.
- تناول الزيتون والبيض والكبد والدجاج والشوفان ، الفاصولياء وجنين القمح ، وجميع أنواع السلطات الخضراء والفاكهة الطازجة باستثناء الموز والعنب.
- تناول الطعام الذي يحتوي على اليود الطبيعي ، مثل الأسماك والمأكولات البحرية.
- ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن ، مثل الخيار ، الفجل ، القرنبيط ، المكسرات ، الزبيب ،القرع …

ما هي الأغذية التي تحتوي على البروتينات؟

صورة
البروتينات هي مركباتٌ معقّدةٌ كبيرة الحجم، تتكوّن من سلاسل طويلةٍ من الأحماض الأمينيّة، وجديراً بالذكر أنّ هناك 20 حمضاً أمينياً مختلفاً، ويُحدَّد نوع البروتين من ترتيب هذه الأحماض في السلاسل البروتينيّة، وذلك لأنّ هذه السلاسل تتخذ شكلاً ثلاثيّ الأبعاد يُحدّد بُنية ووظيفة البروتين، وتعدّ البروتينات مهمّةً لبناء الخلايا وقيامها بوظائفها المختلفة، وتنظيم الأنسجة والأعضاء في جسم الإنسان، كما أنّها تُكوّن الأجسام المضادّة، والإنزيمات، وتنقل الرسائل في الجسم، والكثير من الوظائف الأخرى المختلفة والمهمّة في حياة الإنسان.



- يوجد في البيض: وهو من أكثر الأغذية المغذّية في العالم؛ فبالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات والمعادن، والدهون الصحية، والكثير من المغذيات الأخرى فإنّها تحتوي على كميات مرتفعةٍ من البروتين، فالبيضة الواحدة تحتوي على 6 غرامات من البروتين، كما تجدر اللإشارة إلى أنّ بياض البيض يتكوّن من البروتين فقط، أي أنّه بروتين نقيّ.

- يوجد في اللوز: وهو من المكسّرات الغنيّة بالبروتين؛ حيث إنّ 28 غراماً منه تحتوي على 6 غراماتٍ من البروتين، كما أنّها تحتوي على الكثير من المغذيات الأخرى، ك…

أهمية فيتامين د والأغذية التي تحتوي عليه

صورة
يعتبر فيتامين د الفيتامينات من العناصر الغذائيّة الأساسية لجسم الإنسان، وهو عبارة عن مركبات عضويّة توجد طبيعيّاً في الأغذية ويحتاجها الجسم منها كميّات بسيطة للقيام بالوظائف الطبيعية، لذا فنحن بحاجة للحصول عليها من مصادر خارجية.

ويعتبر فيتامين د من أحد الفيتامينات الذائبة في الدهن، وهو الفيتامين الوحيد الي يمكن تصنيعه في الجسم عن طريق تعرض الجسم إلى أشعة الشمس بشكل متوسط، ويتم تصنيعه من مادة أوليّة يصنعها الجسم من الكولسترول، وهو يشكل أهمية كبرى في صحة العظام وتوازن الكالسيوم في الجسم.


أماكن تواجد فيتامين د

- يوجد في في الكبد المطبوخ، وهو يعتبر مصدراً أساسياً للحصول على فيتامين د، والذي يساعد على تقوية الشعر والمحافظة على الجلد، وكذلك نمو العظام.
- يوجد في العديد من الأسماك، كالسردين الذي يقوّي العظام والقلب، والتونة التي تساعد على حمية الجلد وترطيبه، وسمك السلمون والذي له أهميّة كبيرة لعمل الدماغ.
- كما يوجد في الفطر والمشروم بشكل خاص، والذي يعدّ مهماً للمصابين بارتفاع ضغط الدم.
- وفي حبوب الصويا، ومنتجاتها المختلفة.
- كما يوجد في صفار البيض، والذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز العصبي والج…

تعرف على العلامات الأولى لحصى الكلى

صورة
يتكون حصى الكلى من تراكم معادن معينة في الجسم وقد تتجمّع مشكلة حصوة صغيرة في البداية. من السهل علاج حصى الكلى خاصة إذا تم رصده مبكراً، ويمكن ذلك بأن ينصت المريض إلى جسمه ويرصد العلامات التحذيرية الأولى قبل أن تكبر الحصوة مسببة ألماً شديداً.


تغيرات في البول: تحدث نتيجة تشكّل الحصوة في مجرى البول تتعرّض لنوع من التآكل وتخرج أجزاء صغيرة جداً منها عند التبول. يمكن ملاحظة التغيرات التي يسببها ذلك لشكل البول ورائحته. عند وجود حصوة بالكلى يظهر قليل من الدم أحياناً مع البول، ويشير ذلك إلى وجود التهاب بسبب الحصوة، كما يكون لون البول غامقاً أو ميالاً إلى الاحمرار. وفي بعض الأحيان تكون رائحته كريهة.


وألم البطن أو الظهر. وهي من أهم العلامات التي تميّز مشكلة حصى الكلى الشعور بألم في أسفل البطن والظهر، لأن موضع الكلى في هذه المنطقة من الجسم يواجه كلا الناحيتين. يمكن أن يكون الألم حاداً ومفاجئاً، مع الشعور بموجات من الألم باتجاه أسفل الظهر أو باتجاه أسفل البطن. أي شخص يشعر بموجة مفاجئة من الألم في هذه المنطقة عليه مراجعة الطبيب خاصة أن هذه العلامة تتشابه من علامات لمشاكل صحية أخرى.

وألم التبول وزيا…

ما هي علامـات الحمل بتوأم؟!

صورة
تتساءل معظم الحوامل في بداية الحمل: هل الحمل بتوأم؟

يذكر أن علامات الحمل التي تظهر على الجسم عند حدوث الإخصاب ليست كافية للتنبؤ بالحمل بتوأم، حتى لو حدثت زيادة سريعة في الوزن، وتكرّرت نوبات الدوخة بشكل قوي. كذلك لا يستطيع التصوير بالموجات فوق الصوتية كشف التوأم في مرحلة مبكرة.

لكن هناك بعض العلامات التي يمكن رصدها والتي تشير إلى وجود توأم، إليك أهمها:

* عندما يجري الطبيب الفحص للتأكد من حدوث الحمل سيكون مستوى الـ HCG أعلى من المتوقع، وهي إشارة أولى على الحمل بتوأم، لكنها ليست دليلاً نهائياً أو كافياً.

* بعض الحوامل تعانين من دوخة شديدة ومتكرّرة، وهي إحدى العلامات، لكن عندما يصاحب ذلك غثيان شديد ومتكرّر، مع قيء تعتبر هذه أيضاً إشارات قوية.


* زيادة حجم الرحم خلال فترة قصيرة من الحمل إشارة أخرى على الحمل بتوأم، لكن عادة لا يقيس الأطباء حجم الرحم قبل الأسبوع الـ 16. كما قد يكون هناك أسباب طبية أخرى لزيادة حجم الرحم.

* يتطلّب تأكيد الحمل بتوأم تصوير الرحم بالموجات فوق الصوتية، أو أن يسمع الطبيب عند بلوغ الحمل الأسبوع الـ 10 صوت دقات قلب طفلين.




طرق جديدة لعلاج آلام أسفل الظهر

صورة
تظهر آلام أسفل الظهر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتعتبر أحد أهم الأسباب الشائعة للتغيب عن العمل ولذلك أوصت الكلية الأمريكية للأطباء بتوجيهات جديدة لطرق علاج آلام أسفل الظهر.

وذكرت مجلة “ميديكال نيوز توداي” أن هناك ما يقرب من 31 مليون شخص يعانون من آلام أسفل الظهر في الولايات المتحدة، فيما ذكر تقرير الكلية الأمريكية للأطباء أن آلام أسفل الظهر تعتبر أحد الأسباب الرئيسة للإعاقة والعجز في جميع أنحاء العالم فضلاً عن أنها أحد الأسباب الرئيسة للتغيب عن العمل.


ويتم تشخيص آلام أسفل الظهر على أنها آلام حادة إذا استمرت أقل من 4 أسابيع أما إذا استمرت أكثر من عام فيتم تشخيصها على أنها مزمنة. ولذا قامت الكلية الأمريكية للأطباء بنشر توجيهاتها السريرية الجديدة لمن يعانون من آلام أسفل الظهر لكي يتمكنوا من مواصلة حياتهم بشكل سليم.


وأوصت الكلية المرضى بأن يجعلوا المسكنات الأفيونية آخر الخيارات العلاجية وذلك لأن التجارب السريرية أثبتت أن الأسيتامينوفين لا يقلل الألم مقارنة بالدواء الوهمي، وأيضا تم التأكد من أن الستيرويدات الشاملة لا تؤثر في علاج آلام أسفل الظهر المزمنة.

وتوصي الكلية أيضًا بأن يقوم المرضى …

باحثون: الجوع يساهم في إطالة العمر

صورة
كشف باحثون من جامعة "بريغهم يونغ" الأمريكية أن "الجوع والتخفيف من السعرات الحرارية يساهم في إطالة العمر"، مشيرين إلى "أننا توصلنا لهذه النتائج بعد القيام بتجارب مطولة على الفئران المخبرية، وخلال التجارب قام العلماء بتقسيم تلك الفئران إلى مجموعتين، الأولى تم إخضاعها لنظام غذائي معين يعتمد على التقليل من كميات الطعام والسعرات الحرارية، أما المجموعة الأخرى فتم إطعامها بشكل طبيعي".

وأكد العلماء "أنهم راقبوا خلال التجارب الحالة الصحية لتلك الفئران، وتبين أن فئران المجموعة الأولى عاشت لفترات أطول من تلك التي عاشتها فئران المجموعة الثانية، وبعد معاينة جثث الفئران الميتة، تبين أيضا أن نسبة الريبوسومات اختلفت بين أجسام الفئران من المجموعتين"، موضحين أن "اختلاف كميات الطعام؛ أدى إلى اختلاف مكونات الريبوسومات في أجسام تلك الفئران، الأمر الذي أثر على معدل انقسام خلاياها، فقد لوحظ أن انقسام الخلايا عند الفئران التي تناولت كميات أصغر من الغذاء انخفض بمقدار 25 في المئة، أي أن معدل الشيخوخة انخفض أيضا".

وأشار العلماء إلى أن "النتائج التي توصلوا إلي…

ماذا تعرف عن الأسنان «ثلاثية الأبعاد» ؟

صورة
كشف مؤتمر الإمارات الدولي لطب الأسنان، المنعقد حاليا في مدينة دبي، عن نجاح الأطباء في استخدام تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لإنتاج أسنان جديدة تعوض الأسنان التالفة والمريضة.

وقال رئيس اللجنة العلمية للمؤتمر، الدكتور ناصر المالك، للصحفيين اليوم الأربعاء، إن “المؤتمر يكشف عن أحدث التجارب في مجال طباعة الأسنان، باستخدام تقنية الطابعة ثلاثية الأبعاد، إذ تقوم التقنية الجديدة على تصوير السن المصاب بمرض، لمعرفة سُمك العظم، وتحديد أبعاده الثلاثية، ثم طباعتها بالطابعة الحديثة”.

وأضاف: “توفر تقنية الطباعة الجديدة، إجراء مسح ضوئي لفم المريض، ونقل الصورة مباشرة للمختبر، لطباعة سن جديدة، لتزرع خلال 48 ساعة، وهذه التقنية توفر كثيرًا في الوقت الذي تستغرقه زراعة السن بالطريقة التقليدية”.

ولفت المالك إلى أن التطور الحادث في الطباعة ثلاثية الأبعاد سيتيح للطبيب أن يقتني طابعة صغيرة الحجم في عيادته، وأن يطبع أسنانا تعويضية للمرضى في العيادة، ما يختصر كثيرا من الوقت والجهد.

وأشار إلى أن المؤتمر يناقش أيضا التصوير ثلاثي الأبعاد للأسنان المصابة بالتسوس، وهي التقنية التي تتيح للطبيب مشاهدة السن بصورة دقيقة، وتحدي…

أخطاء شائعة يرتكبها الراغبون بخسارة الوزن

صورة
لابد من توافر قواعد أساسية يجب اتباعها لتمكين الجسم من الحصول على الأغذية الأساسية التي يحتاجها.

ويرتكب معظم الأشخاص الذين يحاولون انقاص أوزانهم بعض الأخطاء المتعلقة بالنظام الغذائي المتبع يمكن أن تضر بصحتهم، علاوة على أنها قد تعطي نتائج عكسية وتكسبهم مزيداً من الوزن، وتقدم صحيفة ديلي ميل البريطانية بعض العادات التي يجب تصحيها أثناء الحمية:


1- تخطي وجبة الفطور

أظهرت الإحصائيات أن حوالي 10% من الاميركيين لا يتناولون وجبة الفطور، برغم أن العلماء المختصون بالتغذية يؤكدون دوماً على أهمية هذه الوجبة وخاصة للأشخاص الراغبين بإنقاص أوزانهم، حيث أظهرت الأبحاث أن الذين يتناولون وجبة الفطور قادرون على خسارة كمية أكبر من الوزن ومحيط الخصر من الذين يهملونها.


2- تناول كميات كبيرة من العصائر

يظن الكثيرون أن استهلاك كميات كبيرة من العصائر الطبيعية أثناء الحمية كفيل بمساعدتهم على خسارة الوزن، وبرغم أن هذا صحيح في المدى القريب لكن بعد العودة إلى النظام الغذائي المعتاد يؤدي ذلك إلى زيادة في الوزن ومشاكل صحية أخرى لذلك ينصح بالاعتدال في تناولها.


3- تناول المشروبات الغازية

يعمد البعض إلى تناول هذه المشروبات التي…

ستة عوامل تضعف من ذاكرتك.. أبرزها النوم السيئ والتلوث

صورة
أشار تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، 6 عوامل تؤثر على الذاكرة وتتسبب في ضعفها منها:


1. النوم السيئ

لأن النوم غير المريح ينتج عنه عدم حصول الدماغ على الراحة بما يكفي، وهذا يؤدي تدريجيا إلى تعزيز البروتينات في الدماغ المرتبطة بمرض ألزهايمر، لذا فإن النوم ضروريا للحفاظ على الدماغ بصحة جيدة.

2.التلوث

وفقا لدراسة أجريت في عام 2017، أثبتت أن النساء اللاتي يعشن في مناطق شديدة التلوث أكثر عرضة للإصابة بالخرف من النساء اللاتي يعشن في مناخ جوي نظيف، لأن جسيمات التلوث عندما تدخل الجسم يمكن أن تسبب الالتهاب وربما الإصابة بمرض ألزهايمر في وقت مبكر.

3.الإفراط في تناول الطعام بوقت متأخر

وجد الأطباء أن علاج مرض ألزهايمر يكون من خلال تناول العشاء في وقت مبكر.

4.الوحدة

تشير العديد من الدراسات إلى أن الشعور بالوحدة والعزلة اجتماعيا تزيد من خطر الإصابة بألزهايمر.


5.التاريخ العائلي للمرض

إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض فمن المهم أن يكون الشخص حذرا للغاية، كما يجب تجنب أي خبطة بالرأس، لأنها تؤدى إلى تغيرات في الدماغ مرتبطة بالمرض.

6.ارتفاع ضغط الدم

من المعروف أن ضغط الدم سيئ لكل…